Em julho de 1969 nascia em Moçambique, Palvina, numa família de tradição hindu. Apesar de toda a herança ancestral vinda da Índia, foi já em Portugal que há cerca de catorze anos, conheceu o yoga e a meditação, ocasionalmente. Após a morte da mãe em 2011 mergulhou no universo destas duas disciplinas, integrando a sua prática no dia-a-dia. Simultaneamente, tem vindo a aprofundar-se nestas áreas, formando-se pelo Yoga Teacher Training Course – Hatha Yoga, com Sadhi Abha Saraswati e Dr. Indu Sharma (Rishikesh, Índia); Pós-Graduada em Dharma do Budha, Yoga e Sânscrito, Universidade Lusófona (Lisboa); Yoga Intermediate Teacher Training Course – Yoga Education, The Yoga Institute, Índia.

No caminho, um tratamento bem-sucedido à gastrite (que teve durante anos), feito na Índia, através de um dos métodos do Ayurveda - o Panchakarma -, foi determinante na mudança da sua vida profissional. Deixou para trás uma carreira já longa no mundo empresarial e, frequentou de 2016 a 2020 o curso de Terapeuta de Ayurveda no Aki Sinta Saúde (Sintra) / Escola Yoga Brahma Vidalayan (Uberlândia, Brasil). Neste, de forma estruturada ampliou o conhecimento que lhe havia sido transmitido pela sua família de forma orgânica.

Continua os seus estudos nesta medicina milenar naturalista, realizando com este propósito diversas formações, quer em Portugal quer na Índia; também é formanda do Curso de Capacitação em Coerência BioEmocional ministrado pelo Drº Carlos Veiga Júnior (Rio de Janeiro, Brasil), continuando assim comprometida com o seu processo de desenvolvimento pessoal.

Sempre focada em como pode Servir ao Outro através dos ensinamentos que adquiriu, fundou o Sukha Veda Center, lugar de encontro de diversos métodos terapêuticos, expandido as possibilidades a quem procura uma abordagem integrativa para construir uma existência com mais vitalidade, harmonia, equilíbrio e bem-estar.

A Cristina nasceu em julho de 1972 em Lisboa, embora os seus pais e família tenham vivido sempre no Alentejo. Aos 12 anos quis ir para um colégio interno, onde permaneceu 3 anos, numa terra linda com rio e mar. Aos 15 mudou de escola. Aos 17 mudou novamente. Com 18 anos entrou para o curso de Relações Internacionais - Universidade Lusíada (Lisboa), que frequentou durante 3 anos mas não concluiu. Escolheu mudar para Psicologia, que terminou em 1999, na área da Clínica e de Aconselhamento, Universidade Lusófona (Lisboa). De seguida fez uma Pós-Graduação em Psicoterapia e Consulta Psicológica – IPAF (Lisboa). Começou a trabalhar em Clínica Privada e num Projeto - Ponto de Escuta, da Help Now (Lisboa) - de prevenção do tabaco, álcool e outras drogas, em escolas públicas do Concelho de Cascais. Em outubro de 2013 sentiu que a Vida a estava a empurrar noutra direção e deixou de atuar como psicóloga. Começou o seu próprio processo terapêutico em 1993, pela terapia breve de orientação psicanalítica, dividido entre duas psicoterapeutas e também em momentos diferentes; depois, mas ainda a par do percurso profissional, houve também uma experiência formativa/vivencial num grupo de Psicodança, cerca de 5 anos, na Associação Ibérica de Psicodança Jaime G. Rojas-Bermúdez, Lisboa. Por volta do ano 2000 ressurgiu o interesse por abordagens holísticas e fez o curso A e B do Pró-Vida - Integração Cósmica (Estoril) e depois o Reiki I e II (Cascais e Lisboa). Em 2004 frequentou o 1º ano de Medicina Tradicional Chinesa – UMC, Lisboa. Continuou o seu processo de desenvolvimento pessoal com a Bioenergética e com algumas práticas xamânicas, pela mão de Working With Satya e da Homaya Amar. Em 2013 quando saiu da Help Now, fez uma breve incursão pela doçaria tradicional, fundando a Pinhoada Alentejana onde confecionava “a melhor tarte de amêndoa do mundo”, numa receita sem glúten. Voltou a estudar e vieram o Coaching, a PNL, a TimelineTherapy®, a Nutrição Funcional, o Thetahealing Básico e Avançado; de 2016 a 2020 o curso de Terapeuta de Ayurveda no Aki Sinta Saúde (Sintra) / Escola Yoga Brahma Vidalayan (Uberlândia, Brasil), estudante de Um Curso Em Milagres e em maio de 2023 Consultora em Coerência BioEmocional ministrado pelo Drº Carlos Veiga Júnior (Rio de Janeiro, Brasil). Nos últimos anos encontrou a meditação. Reencontrou-Se. Percebeu-Se. Está a caminho de Casa. Aprendendo e acertando. Muitas vezes não soube bem para onde estava a ir... mas Alguém tinha o GPS nas mãos. Confiando e afinando o que vinha do seu Coração, o caminho foi ficando mais claro, mais nítido. Este entendimento, o olhar-Se e à Vida a partir da consciência de unidade, conjuntamente com algumas alterações no seu estilo de vida, trouxeram-lhe uma quietude mental e emocional muito desejada. Entusiasmada em querer dividir com mais pessoas o que continua aprendendo, fundou o Sukha Veda Center, acreditando que através de abordagens integrativas a pessoa tenderá ao seu estado original, lembrando-se de Quem é e assim, viver uma existência mais pacífica, amorosa e feliz.