SUKHA VEDA PROJECT
AYURVEDA YOGA SAÚDE INTEGRATIVA
Harmonia Vitalidade Bem-Estar Liberdade
Sukha palavra que vem do sânscrito e significa Felicidade, Contentamento
Veda também vem do sânscrito e da raiz Vid = Conhecer, Realizar, Conquistar
A nossa proposta é acompanhar a Pessoa* para que ela possa desenvolver as habilidades de autoconhecimento e autocuidado, através de um conjunto de ferramentas, que vão desde as ancestrais Ayurveda e Yoga, até outras complementares como a Arte Terapia, Shiatsu, Ozonoterapia, Coerência Bioemocional, Mindfulness, Acupuntura, Biofeedback e Reiki.
Compreendermos que somos constituídos por várias camadas, "corpos" - Koshas -, e que, só quando estes estão organizados, equlibrados é que a Pessoa/Personagem, que viemos experienciar poderá expressar-se no máximo da sua potência.
*Pessoa = Ser
Corpo Físico - Annamaya Kosha
Energia/Vitalidade - Pranamaya Kosha
Mente/Emoções - Manomaya Kosha
Discernimento/Intuição- Vignanmaya Kosha
Bem-Aventurança/Serenidade - Anandamaya Kosha
Aqui, acompanhamos-te na prática, através de orientação de estilo de vida personalizada: desintoxicação, nutrição, movimento, práticas mentais, emocionais e espirituais.
Juntos vamo-nos lembrar de quem realmente Somos!
Palvina & Cristina
